1、定期檢查血尿酸濃度，痛風是全是慢性代謝性疾?。?因體內嘌呤代謝異常血中的嘌呤代謝產物—尿酸含量增高所致 。一旦發現血尿酸增高 ， 就要服用降尿酸藥物，只要控制了高尿酸血癥痛風就不會發生 。
2、減肥，避免過度的肥胖，超重或肥胖的就應該減輕體重，保持正常的體重，不過減肥應循序漸進，不可操之過急，否則容易導致酮癥或痛風急性發作 。
【如何預防痛風 預防痛風的方法】3、禁酒 ， 酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 。
1、定期檢查血尿酸濃度，痛風是全是慢性代謝性疾?。?因體內嘌呤代謝異常血中的嘌呤代謝產物—尿酸含量增高所致 。一旦發現血尿酸增高 ， 就要服用降尿酸藥物，只要控制了高尿酸血癥痛風就不會發生 。
2、減肥，避免過度的肥胖，超重或肥胖的就應該減輕體重，保持正常的體重，不過減肥應循序漸進，不可操之過急，否則容易導致酮癥或痛風急性發作 。
【如何預防痛風 預防痛風的方法】3、禁酒 ， 酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 。
