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九節蝦可以生吃嗎 九節蝦可以生吃嗎怎么吃

九節蝦可以生吃嗎 九節蝦可以生吃嗎怎么吃

九節蝦 , 多見于福建以南地區 , 尤其是廣東人愛吃的海鮮之一 。其真身是斑節對蝦 。那么,九節蝦可以生吃嗎?
【九節蝦可以生吃嗎 九節蝦可以生吃嗎怎么吃】 一、九節蝦可以生吃嗎

九節蝦不建議生吃 , 通常都是烹飪之后再食用 。另外,在烹飪九節蝦的時候 , 一定要先把水燒開,才放入蝦 。而不是冷水入鍋煮 。也不宜煮得過老,否則既影響口感,也流失了營養 。

二、吃九節蝦要注意什么?
1、九節蝦與部分水果同時吃時應注重,九節蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 , 若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,惹起不適,出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀 。海鮮與上述水果同吃 , 至多間隔2小時 。

2、食用九節蝦時最好不要大量喝啤酒,因為那樣會產生過多的尿酸,而惹起痛風 。吃九節蝦時應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用 。
3、對吃九節蝦過敏及患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著,應慎食 。
4、九節蝦與黃豆不能同吃:黃豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶 , 若與九節蝦同食,會導致消化不良 。

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