【核桃皮的功效與作用 核桃皮的功效與作用核桃外殼怎么用】核桃大家都吃過(guò)，大部分都是見(jiàn)到干核桃，所以對(duì)于核桃皮的印象大部分都是那種脆干的皮 。但是如果是新鮮的核桃 ， 那么其核桃皮是有食用價(jià)值的，具有一定的功效與作用 。下面我們就來(lái)看看核桃皮的使用方法 。
核桃皮的功效與作用核桃皮的使用方法一、核桃皮的做法
第一步：將核桃皮和芝麻先烘烤下 ， 去除潮濕濕氣，讓核桃皮和芝麻的口感更佳爽脆些 。第二步：核桃皮和芝麻的烤制不要烤焦，注意火候 。第三步：將一部分核桃皮掰成小塊待用 。第四步：將芝麻和剩下完整的核桃皮放入打碎的碎末機(jī)中打成粉末，個(gè)人加入些白糖也可以一起打成粉末 。第五步：將糯米淘洗好后放入砂鍋中加水，開(kāi)啟高壓鍋煮粥 。第六步：粥煮好后將之前打成粉末的核桃芝麻粉放入粥中，調(diào)勻后再煮上五分鐘 。第七步：將已經(jīng)掰碎的核桃皮放在粥的上面，即可準(zhǔn)備食用了 。二、核桃皮的功效與作用
第一：核桃皮可以治療少年白 ， 中年頭發(fā)白可以用核桃皮研磨后和入泥中涂抹有效改善白發(fā) 。第二：核桃皮可以改善皮癬毒瘡，可以將核桃皮搗碎之后涂抹在皮膚上面 。
