母乳喂養是媽媽們的第一選擇，一是因為安全健康，二是因為比較省錢，不管是怎樣的原因選擇，除了注意自己的飲食以外，也需要了解寶寶母乳吃飽了的表現，這樣可以更合理地喂養，以確保寶寶健康成長 。
【寶寶母乳吃飽了的表現】1.產婦自身乳房的變化 。在母乳喂養之前 ， 產婦的乳房會有飽脹感，乳房表面的血管顯露出來，用手擠牛奶很容易 。寶寶食用母乳后，媽媽會感到乳房空虛，乳房柔軟，略有下垂 。
2.寶寶的聲音 。寶寶在吃奶時，會發出有節奏的吸奶聲 。平均而言 ， 每2-3次吸吮都能聽到 。
3.孩子的滿意度 。如果媽媽的母乳足夠，寶寶會吮吸10到30分鐘，并不再主動吮吸乳頭 。在吃飽之后，寶寶會有一種飽腹的愉悅感 。有些寶寶會對他們的媽媽微笑 ， 或者不哭，不嘰嘰喳喳，不出聲，享受自己，這就是飽了 。
4.排便次數 。寶寶排便的數量和特點也反映了寶寶的饑餓和飽腹感 。在出生后的頭兩天，寶寶至少要小便1-2次 。從出生第三天之后開始，24小時之內會排尿6-12次 ， 排尿1至2次 。這表明寶寶基本上是滿的 。
5.寶寶體重的增加 。看看寶寶的體重是否定期增加 。在最初的三個月里，寶寶的體重增加速度非常快，每周增加約200至300克，但有些寶寶的體重超過了這個數字 。在接下來的三個月里，體重將每周增加100到200克；六個月之后，寶寶的體重在每周都要增加50到80克 。這說明寶寶每天吃得很飽 。
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