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扇貝肉的功效與作用 扇貝的功效與作用

扇貝肉的功效與作用 扇貝的功效與作用

核心功效
抑癌抗瘤、滋陰補腎、養顏護膚
簡介
扇貝屬于軟體動物門,扇貝科,是我國重要的貝類養殖品種 。扇貝的主要的食用部分是閉殼肌,即扇貝柱,其肉質細嫩,味道鮮美 , 是營養價值極高的保健食品 。扇貝閉殼肌的干制品俗稱干貝,是我國傳統的“海八珍”之一,深受消費者喜愛 。

功效作用
1、抑癌抗瘤,扇貝具有效預防癌癥,降低癌變的發生率 。延緩和抑制癌細胞生長、擴散 。使癌細胞退化、萎縮 。

2、滋陰補腎,扇貝味甘、咸,性平,具有滋陰補腎、健脾和中的作用 。
3、養顏護膚,扇貝含有豐富的維生素E,可以抑制皮膚衰老、防止色素沉著 。

適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒者、有宿疾者
不宜同食
1、動物內臟
原因:扇貝和動物肝臟一起食用會產生過多的尿酸,尿酸不能及時排出就會引起結石或引起中風 。
2、獼猴桃
原因:扇貝和獼猴桃一起食用會引起食物中毒 。
食用方法
冬瓜扇貝湯
【扇貝肉的功效與作用 扇貝的功效與作用】扇貝處理干凈,瀝干水;冬瓜切塊;清水煮沸,放入扇貝肉、生姜絲、雞粉,中小火煲3分鐘;把冬瓜加入 , 煲12分鐘;放鹽、香蔥拌勻即可 。

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