1、祓禊
所謂“禊”，即“潔”，“祓禊”就是通過自潔而消彌致病因素的儀式 。三月到了，天氣回暖，人們結伴到河邊沐?。美疾菹瓷恚昧φ椿ò晁閫飛?。古人認為這樣可以除去整個冬天所積存的病害，在新的一年里清潔免疫 ， 吉祥如意 。
2、祈求生育
在上巳節活動中，最主要的活動是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神 。古時人們認為婦女不育是鬼神作祟，于是通過這種巫教活動，除災避邪，祈求生育 。
3、曲水流觴
【上巳節習俗 上巳節的風俗是什么】在上巳節中有臨水浮卵、水上浮棗和曲水流觴三種活動 。臨水浮卵最為古老，它是將煮熟的雞蛋放在河水中，任其浮移，誰拾到誰食之 ， 是一種比較文明的孕育巫術 。水上浮棗和曲水流觴則是由臨水浮卵演變而來 。曲水流觴后來成為文人雅士的娛樂活動，最著名的是王羲之蘭亭之會 。
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