現(xiàn)在的父母對(duì)作息時(shí)間越來越不重視，經(jīng)常在夜間很晚才能入睡，造成寶寶也會(huì)出現(xiàn)夜間不容易入睡的現(xiàn)象，寶寶的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，是會(huì)直接影響到寶寶的身體健康的 。那么，十個(gè)月寶寶怎么哄睡覺？
1.睡覺之前，讓寶寶吃飽 。通常九點(diǎn)的時(shí)候，寶寶就應(yīng)該睡覺了，那么，在八點(diǎn)左右 ， 就應(yīng)該讓寶寶吃一頓奶，寶寶吃飽了，才會(huì)更容易入睡，在睡前也不容易哭鬧，在入睡之后 ， 寶寶才能有較好的睡眠狀況，不會(huì)出現(xiàn)夜哭等現(xiàn)象 。
2.抱著寶寶睡覺或者在寶寶身邊哄睡 。寶寶吃完奶之后要進(jìn)行拍嗝，打完嗝之后 ， 將寶寶抱在懷里，輕輕的搖著寶寶 ， 寶寶不僅可以覺得在媽媽懷抱會(huì)非常安全，也會(huì)比較享受這樣的入睡方式，如果寶寶不喜歡懷抱的方式入睡 ， 可以將寶寶放在床上 ， 媽媽要在寶寶的身邊陪著寶寶入睡 ， 輕輕的拍拍寶寶 ， 寶寶會(huì)較快的入睡 。
【十個(gè)月寶寶怎么哄睡覺】3.音樂或兒歌陪伴寶寶 。寶寶在準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，睡眠氣氛的培養(yǎng)是比較重要的，媽媽給寶寶放些輕音樂，或者是一些小兒歌，都會(huì)對(duì)寶寶哄睡有比較好的促進(jìn)作用 。
