很多女性采用的避孕方法那就是吃避孕藥，其中短效避孕藥是常見的一種 。短效避孕藥由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，對一些女性來說，兩者的含量可能并沒有恰到好處，從而出現了不良反應，這時服藥的女性應該予以重視，采取必要的措施，盡量避免藥物對身體的傷害 。那么吃避孕藥有哪些危害呢？吃什么食物可以代替避孕藥呢？
長期吃避孕藥有哪些危害？
1、陰道出血
不少女性在服藥期間 ， 會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血 。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關 。如果陰道流血發生在月經周期的前半期，常提示雌激素劑量太?。蝗綬⑸諍蟀脛芷?，則表明孕激素劑量不夠 ， 不足以維持子宮內膜 。
2、類早孕反應
類早孕反應較常見 ， 約占用藥人數的50% 。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關 。表現為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應 。常在服藥第1~2周發生 。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關 。
3、月經過少或閉經
很多女性朋友會反映：服用避孕藥后月經量變少了，甚至發生了閉經，這是怎么回事？原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變?。率乖戮考跎?。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥后不發生撤退性出血，出現閉經 。
4、體重增加
因為害怕藥物引起發胖，有些女性不愿意服用避孕藥 。的確，避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食欲亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內，雌激素水平升高引起水、鈉潴留 ， 因此導致月經后半個周期體重增加；孕激素促進合成代謝 ， 導致體重增加 。值得一提的是，體重增加的發生率僅為15%左右 。
【長期吃避孕藥有哪些危害 長期吃避孕藥有什么壞處】5、面部色素沉著
一些服藥時間較長的女性的臉頰部可能出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉著 。妊娠期已有色素沉著的人用避孕藥后容易發生，并且與日光照射有關 。
吃什么食物可以代替避孕藥？
1、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分 。專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能 ， 可知胡蘿卜有助避孕 。
2、咖啡
有研究得出：咖啡對受孕有直接影響 。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半 。所以咖啡是避孕的不二選擇 。
3、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥 。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果 。
4、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用 。
5、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣 ， 睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現 。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大 。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等，有避孕的效果 。
