胖頭魚魚頭蘿卜湯，適合懷孕三個月的孕婦喝 ， 湯不會腥，喝了促進寶寶大腦發育 。
魚頭對半切開，去掉內臟，魚塞，清洗干凈瀝水備用 。
白蘿卜洗干凈（不要去皮）切成薄片片備用 。
切好姜片，5片就夠了
鍋里放少許清油，講魚頭魚鱗那一面放下面 ， 煎約3分鐘 。
加入燒開的熱水（注意：一定要燒開的熱開水，基本是多少湯加入多少熱開水，熱開水是魚湯不腥的秘訣），放入姜片 。
【怎樣熬魚頭湯 如何熬胖頭魚魚頭蘿卜湯】加入之前切好的蘿卜片一起煮
加入白胡椒、鹽起鍋，撒上蔥花裝飾 。可以弄個電火鍋邊熱邊吃，那樣熱湯會很好喝 。
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