【小寶寶要補(bǔ)鈣嗎】現(xiàn)如今日子越過越好 ， 在懷寶寶后，家長(zhǎng)們都會(huì)想方設(shè)法的多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物，生怕苦了孩子 ， 更何況是在孩子出生之后呢 ， 那更是操碎了心，所以很多寶媽們就想知道小寶寶要補(bǔ)鈣嗎？
具體還是要看孩子年齡大小的，一般在60個(gè)月以內(nèi)的寶寶是不需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的 。當(dāng)然了，也并不是說什么都不用補(bǔ)充，雖然說不用額外的補(bǔ)鈣，可是在這個(gè)時(shí)期也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d的，因此家長(zhǎng)們一定要掌握好什么時(shí)期補(bǔ)什么 。
六個(gè)月以上的寶寶就要適當(dāng)?shù)目紤]補(bǔ)充鈣質(zhì)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子鈣質(zhì)流失是非常快速的 ， 主要就是孩子的生長(zhǎng)速度是比較快的，體內(nèi)的鈣質(zhì)也是跟不上營(yíng)養(yǎng)需求的，這個(gè)時(shí)候一天要保持200毫克的鈣質(zhì)如果是母乳的話，平均每天要喝600毫升左右的母乳，這樣就可以保持鈣質(zhì)的需求了 。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶晚上睡覺經(jīng)常醒來的話，而且仔細(xì)看孩子的頭上會(huì)有一個(gè)禿圈，這些細(xì)節(jié)都表明孩子是缺鈣了，所以要根據(jù)自己孩子情況來給孩子補(bǔ)鈣的 。每天可以多做一些豆腐給孩子吃，因?yàn)槎垢锩嬉彩呛芯S生素d的，就可以達(dá)到補(bǔ)充鈣的效果 。
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