蘆葦根又名水蘆根、香蒲、水蘆、蒲黃等 ， 是一種常見的中草藥 。具有清熱解毒，利尿消腫等功效 。那么蘆葦根怎么用呢？下面就來(lái)了解一下 。
【蘆葦根的禁忌及副作用】1.蘆葦根泡水喝
用蘆葦根泡水喝，可以起到清熱解毒的作用 。對(duì)于濕熱導(dǎo)致的咽喉腫痛，很有效果 。如果身體有感冒發(fā)熱等癥狀，用蘆葦根泡水喝非常有效 。
2.蘆根粥
取蘆葦根10克，粳米100克，紅糖適量 。先將蘆葦根洗凈切成小段，粳米淘洗干凈放入鍋中煮粥，然后加入蘆根和紅糖熬成粥即可 。
3.蘆葦粥的制作
材料：新鮮蘆葦根1公斤 ， 大米100克 。制作方法：將蘆葦和大米放入鍋中煮至半熟 ， 加入適量的水，然后燜煮約20分鐘 。味道鮮美、清淡而又有營(yíng)養(yǎng) 。注意事項(xiàng)：蘆葦可以直接煮成粥吃；也可以在鍋里加水熬煮后用來(lái)泡水喝或拌沙拉食用 。但是要注意的是，蘆葦和大米不能一起吃 。
4.用蘆根煮水喝有什么好處
（1）清熱解毒：蘆根煮水喝有清熱解毒、利尿消腫的功效，可以用來(lái)治療多種熱病 。
（2）排毒通便：蘆根煮水喝能有效排出體內(nèi)的毒素，使體內(nèi)保持清潔健康 。
（3）治療痢疾：蘆根是一種很好的天然抗生素，可用于急性腸胃炎、痢疾、腸炎等疾?。?并有很好的預(yù)防作用 。
（4）治療腹瀉：蘆根水可以加快腸道內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，對(duì)腹瀉有很好的預(yù)防作用 。
