曬干的芝麻葉的功效與作用怎么吃曬干的芝麻葉怎么吃_曬干

1、可制作芝麻葉面條：在做芝麻葉面條之前，先用溫水把芝麻葉泡開，再把水分?jǐn)D干，里邊放入適量的鹽、味精、麻油等調(diào)料腌制，腌制15分鐘后，再放入鍋中倒水加熱燒開，把準(zhǔn)備好的面條倒入鍋中，煮至八分熟，隨后再把壓好的芝麻葉一起放入鍋中煮，可以加入適量的蔥絲和鹽調(diào)味，調(diào)勻即可食用。

【曬干的芝麻葉的功效與作用怎么吃曬干的芝麻葉怎么吃】2、也可涼拌芝麻葉：在涼拌之前，先把芝麻葉用清水泡發(fā)，再擠干水分，隨后準(zhǔn)備一些大蔥和香菜，分別切成細(xì)末，加入少量的鹽、味精、芝麻油、辣椒油等多種調(diào)料，也可以再加入少量的熟芝麻，最后把芝麻葉放進(jìn)調(diào)理汁中拌勻即可食用。