維生素b2是一種微溶于水的物質，是人體內組成黃酶類腹肌的終于組成部分 。如果身體缺乏維生素b2，可能會導致身體代謝功能出現障礙 。維生素b2的作用極大，可以參與身體的多種代謝功能，還能夠強化肝功能，如果體內維生素b2缺乏 ， 對身體是十分不利的 。
維生素b2的作用1、參與身體代謝
維生素b2會參與到身體的多種代謝功能當中去，它是碳水化合物、核酸、蛋白質和脂肪等營養物質代謝的重要物質 ， 有了它的參與，就可以使人體對蛋白質的利用得到提高，對生長發育有促進作用 。同時，維生素b2還可以參加細胞的細細，可以幫助修復受損的細胞 。
2、強化肝功能
維生素b2還可以強化肝功能 ， 若是體內缺乏維生素b2，可能會導致肝臟出現問題 。維生素b2還可以起到調節腎上腺素的作用，還能夠對皮脂腺和毛囊黏膜起到保護的作用 。更重要的是 ， 維生素b2對孕胎兒的發育具有極強的促進作用，孕婦孕期要注意這種維生素的補充 。
缺乏維生素b2的癥狀1、經常口腔發炎
【維生素b2的作用 維生素b2的作用及功能口腔潰瘍】如果體內缺乏維生素b2，有的人可能就會反復口腔發炎，總是口腔潰瘍、總是牙齦紅腫疼痛 。因為我們的口腔總是處于濕潤的環境 ， 我們吃東西要靠嘴巴，如果不及時治療，還可能會使癥狀加大 。維生素b2可以起到消除口腔炎癥的功效 。
2、經常感覺眼睛干澀
如果不是因為自己用眼過度，卻總是頻繁感覺眼部干澀、疲勞，可能是因為體內缺乏維生素b2導致的 。體內缺乏維生素b2的人，不僅僅會經常覺得眼睛干澀、疲勞，還會覺得眼睛怕光，很容易就會流淚，眼部發紅 。
