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1、食材:米飯半碗;芝士碎少許;無鹽蝦皮少許;洋蔥西藍花胡蘿卜甜椒少許;核桃油,堅果拌飯料少許 。
2、蝦皮清洗后切碎,洋蔥切粒,西藍花胡蘿卜甜椒焯水后切碎 。

3、平底鍋倒核桃油 , 開小火 。
4、先炒蝦皮洋蔥,然后加蔬菜粒翻炒 , 再加米飯,最后加點補鋅益智的堅果拌飯料 。
5、炒好的米飯裝烤碗中 , 在上面鋪上一層馬斯卡彭芝士碎 。
【寶寶芝士焗飯的做法大全 寶寶芝士焗飯的做法】6、烤箱預熱,上下火烤20分鐘即可 。

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