1、地震時(shí)大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右，躲在桌子等堅(jiān)固家具下面 。在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿 。如沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部 。
2、不要慌張地向戶外跑 。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的 。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn) ， 不要靠近這些物體 。
3、搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 。地震時(shí) ， 關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素 。關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次，第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)，第二次在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 ， 第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi) ， 還是可以撲滅的 。
4、將門打開(kāi)，確保出口 。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等 ， 由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，所以，要將門打開(kāi) ， 確保出口 。
【地震時(shí)如何自救與救助他人 地震怎么樣救自己】5、戶外的場(chǎng)合 ， 要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處 。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全 。當(dāng)?shù)卣饡r(shí)，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理 。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象 。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的 。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人 ， 要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部 。
6、在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難 。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示 ， 鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng) 。
7、汽車靠路邊停車 ， 管制區(qū)域禁止行駛 。發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)無(wú)法把握方向盤，難以駕駛 。必須避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下 。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分 。
8、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 。在山邊、陡峭的傾斜地段 ， 有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難 。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)，迅速到安全的場(chǎng)所避難 。
9、避難時(shí)要徒步 ， 攜帶物品應(yīng)在最少限度 。地震發(fā)生后 ， 宜采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度 。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難 。
10、不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息 ， 決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng) 。發(fā)生大地震時(shí) ， 人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖 。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng) 。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息 。
