關于梨的功效與作用大家都知道嗎？相信大家在平時都挺經常吃梨的吧，下面讓我告訴該水果的功效 。
梨的功效與作用梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。
2009年11月21號，美國生物科學家幔德斯.勞步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線，近期，美國硅谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品 ， 他們認為梨的防輻射作用遠遠大于仙人掌和蘆薈 ， 而且比起刺手的仙人掌要更美觀 。
其性味甘酸而平、無毒 ， 具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效 。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低 。所以 ， 有科學家和醫師把梨稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生 。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響 。
如何烹飪梨?1、生食：民間對其有生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰的說法 。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞 ， 以及便秘尿赤等癥狀 。
2、榨汁：將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許 ， 煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者 ， 具有滋潤喉頭、補充津液的功效 。
3、冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品 。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用 。
4、梨的飲料：梨膏糖更是聞名中外 ， 它是用梨加蜂蜜熬制而成 ， 對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效 。
吃梨小貼士
