【女孩痛經(jīng)怎么辦 有哪些調(diào)理方法？】1、無論天氣有多熱，請切記不要吃雪糕冰棒！
2、用開水煮紅花泡腳
3、經(jīng)期每天早上空腹喝一大杯紅糖水

4、經(jīng)期不要碰涼水
5、勿洗頭，勿洗澡
6、經(jīng)期勿動(dòng)氣
7、吃榴蓮
8、姨媽來的時(shí)候在小腹放個(gè)暖水袋

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