番石榴是種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的水果，其中維生素c含量尤其豐富，對(duì)于需要補(bǔ)充維生素c的人群來說，食用番石榴再好不過，番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還不止于此 。那么，番石榴到底有哪些功效與作用呢？我們不妨一起來了解一下 。
番石榴的功效與作用番石榴的功效
【番石榴的功效與作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 番石榴的功效與作用】
首先番石榴是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口的水果 。所以番石榴能夠增強(qiáng)人們特別是的食欲，從而促進(jìn)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育 。番石榴中富含多種蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等能量元素 。而且番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，番石榴中的維生素c的含量，比許多水果高了不止十倍 ， 鐵、鈣、磷含量也豐富 。以為內(nèi)番石榴種子中鐵的含量很高 ， 所以最好食用時(shí)連種子一起吃 。
番石榴的作用
1、番石榴榨汁或者加入苦瓜加水煎服可以治療輕度糖尿病 。
2、食用番石榴可以治療腸炎 。
3、將番石榴研成細(xì)末后食用可以緩解胃酸過多、胃痛的癥狀 。
4、番石榴可以研成細(xì)末后外敷在皮膚上，可以有效治療皮膚濕疹、瘙癢 。
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