海參的營養(yǎng)價值和功效與作用海參的營養(yǎng)價值和功效藥用功效_海參

1、海參的營養(yǎng)價值較高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，被稱為生命的保鮮劑，能夠健腦益智，提高人體免疫力，保持健康活力。

【海參的營養(yǎng)價值和功效與作用海參的營養(yǎng)價值和功效藥用功效】2、海參是一種滋補(bǔ)藥物，味道甘咸，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行服用海參之后，對身體起到補(bǔ)腎益精，壯陽療痿，消除痰液以及小便通暢等作用。此外它還具有抗腫瘤以及調(diào)節(jié)人體免疫功能等作用。