如何知道自己適合什么茶如何知道自己適合什么茶飲_生活知道

1、綠茶適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。綠茶性寒，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人
【如何知道自己適合什么茶如何知道自己適合什么茶飲】2、白茶適用人群和綠茶相似。白茶性涼，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。

3、黃茶適合人群也跟綠茶大致相似。黃茶性寒，與綠茶不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。
4、青茶適宜人群最廣。青茶(烏龍茶)性平。
5、紅茶適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。紅茶性溫，根據自己口味適量加入牛奶、蜂蜜感覺更好。