1、外國人常年喝冰水,為什么胃沒事?外國人常年喝冰水，為什么胃沒事？老外長期喝冰水，為什么胃沒事兒？最先，大家首先來表明海外為什么能直接從自來水龍頭里接水喝 。西方發達國家環境保護意識十分強 ， 高度重視水源的保障，喝飲用水乃至比純凈水更為安全性 。自來水凈化水平依照專業的法律法規規范實行，非常嚴苛 。為了能確保飲用水做到喝規范，歐美國家特別是在高度重視對飲用水管道的維護，在這里一點上 ， 他的技術性和能力在技術領先 。
好多人認為喝冰水會傷身，實際上，這是一個典型性的認知誤區，涼水對大家胃的危害，并沒想象中的那么大 。涼水經過口腔內部、食管，最終進到胃里，環境溫度在這一情況下早已在漸漸地轉變，再加上身體有緊密的溫度調節體制，胃內溫度變化一般會把控在0.3℃內 。因此，就算通道時的涼水讓我們的身體顫抖，但抵達胃腸時，損害會大幅度降低 。
有些人也許會問，那么我喝過涼水后，胃便是難受，這又怎么解釋呢？確實，每一個人對熱冷的反映和承受水平不一樣 ， 喝了涼水難受 ， 有可能是因為你的消化系統肌漿網對環境溫度相對性更比較敏感，吃下的冰涼飲食搭配讓消化道出現了筋攣 。次之，喝涼水造成拉肚子、肚痛，有有可能是由于水被污染了 。若水里帶有寄生蟲卵、發病微生物菌種等，一些免疫功能低下的群體，如老年人、小孩子也就比較容易發現異常狀況，而這并不是只是由于“水冰” 。
除此之外，開水也并不是沒什么缺陷，高溫度的水一下子喝進去，毫無疑問會對口腔粘膜、喉嚨及其食道產生一種灼燒樣的刺激性，長久以往，會導致這種位置的黏膜充血浮腫，糜亂，乃至產生淺部的潰爛 。長此以往，這種長期遭受持續高溫刺激性而久久不能痊愈的位置，就更容易產生病變，造成食道癌 。
歐美等地的人 。多吃高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食，如漢堡、炸雞、牛肉、奶酪、乳酪、黃油等 。尤其是吃牛肉或者面包的時候，黑椒粉，肉桂粉等調料，加上他們平時喜歡喝 。這些食物大多是“甜而豐富”的食物 。當他們長期吃這些食物時，他們會產生強烈的內熱和強烈的胃火 。這個時候喝冰水會讓胃感覺舒服一些 ， 所以常年喝冷水只是暫時控制了內熱，降低了胃火 。所以不會有明顯的不適 。
這是因為他們喝得很多，主要吃牛肉，而且他們還看到他們在吃面包的時候 ， 會在面包上涂上黃油，撒上黑胡椒 。使用肉桂粉之類的調味料更為正常 。在生活中，他們吃很多熱食，所以他們的體質很熱 。這種吃肉的火熱體質，所以喝冰水就沒什么問題 。
短期來看 ， 老外常年喝冰水 ， 看似對健康沒有影響，不會引起腸胃疾?。て誒純矗故腔岫隕硤逶斐珊艽蟮納撕Γ菀滓鴟逝幀⒈忝亍?和失眠 。和其他健康問題 。
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2、為何歐美人沒事就喝涼水,身體還是很好,真的是因為身體素質差異嗎人種和飲食習慣差別的緣故 。
歐美人主要是吃肉類食物，體內熱性較大，所以喝冷水冰水起到綜合的作用 。包括產婦也一樣，直接和冰水或冰咖啡也沒有問題 。
中國人幾千年來大都是吃的素食，生成的體質不允許飲用冰水或冷凍的食物，否則就會刺激腸胃導致疼痛腹瀉，尤其是產婦，接觸寒涼的東西就會導致月子病，甚至是終身的疾病 。
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3、為何歐美人沒事就喝涼水,身體還是很好,真的是因為身體素質差異嗎? 在我們中國，要是我們感冒發燒了，或者是女生生理期到了，大家往往都會對我們說，記得不要喝涼水，一定要多喝熱水 。在我們的國家 ， 很多時候我們都會看到別人隨身攜帶一個保溫杯 。但是歐美國家的人，卻和我們相反，他們沒事就喜歡喝涼水，就算是在冬天他們也是喝涼水的 。
因此就有很多人問，歐美國家的人沒事總是喝涼水，可是他們的身體還是很好，有時候我們喝涼水就不行了，真的是因為身體素質不一樣嗎？對，其實跟身體素質差異有一些的關系 。
怎么說呢？他們長期以來都喝涼水的，慢慢的，他們的身體也就習慣他們攝入冷水了，可是在我們的國家，我們一直以來都是倡導喝熱水的，總是被教育要多喝熱水，我們沒有喝冷水的習慣，所以當我們生一些病的時候，突然喝一些冷水 ， 身體就會感覺到十分的不適應 。
還有一個就是 ， 也和飲食習慣有關系吧！就像川渝地區的人特別愛吃辣，但是我們有一些地區就吃辣就受不了，就很容易上火，就是因為我們沒有這樣的飲食習慣，而且他們吃多了，身體就自然的適應了，就不會感到上火之類的 。
總之除了身體差異的因素之外還有很多總因素造成 ， 還有一個就是他們的自來水，是可以直接飲用的 ， 但是我們國內是不能的 ， 要把自來水燒開之后才能夠飲用，這也是我們愛喝熱水的一個原因 。
人種和飲食習慣差別的緣故 。
歐美人主要是吃肉類食物 ， 體內熱性較大，所以喝冷水冰水起到綜合的作用 。包括產婦也一樣，直接和冰水或冰咖啡也沒有問題 。
中國人幾千年來大都是吃的素食，生成的體質不允許飲用冰水或冷凍的食物，否則就會刺激腸胃導致疼痛腹瀉，尤其是產婦 ， 接觸寒涼的東西就會導致月子病，甚至是終身的疾病 。
我覺得是習慣問題，你要是從小喝涼水鍛煉出來了也沒事，我就是一般只喝涼水，除了冬天喝點溫水 ， 習慣了，體質也挺好 。
他們從小的飲食文化就和咱們的不一樣，在說他們的自來水 ， 已經達標直飲的數值
你真的確定他們身體很好嗎？未必吧 。而且現在好多歐美人也都喝熱水了 。
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4、外國人為什么總喜歡喝冷水,他們不怕拉肚子嗎?世界上有很多國家，每個國家人們的生活習慣都有很多區別 ， 中國人自古以來就喜歡喝熱水，外國人一直以來都非常喜歡喝冰水，尤其是美國人 ， 美國人不管喝什么都喜歡加冰塊，無冰不歡 。中國人就算喝涼水也必須是熱水放涼，中國人覺得喝涼水不衛生，必須經過高溫殺菌的水才干凈衛生 。
外國人跟中國人的想法完全不同，外國人覺得涼水才健康，經過高溫的水就會失去它原本的甘甜 。其實從飲食上就可以看出這一點，中國人比較喜歡吃熟食，生吃東西的時候少之又少 ， 外國人就完全不同 ， 他們非常喜歡生吃食物 。去過外國旅游的人都知道 ， 外國餐廳大部分都是賣西餐，外國人點西餐一般喜歡要一二分熟，一二分熟的西餐中國人沒有幾個可以吃得下，因為上面還帶著很多血絲，外國人卻吃得非常享受，覺得非常美味 。
中國人不喜歡喝冰水，就算是炎熱的夏天 ， 很多人也依舊會選擇喝常溫水，雖然常溫水不能像冰水一樣給人帶來涼爽感，但是身體不會受到傷害 。中國美女對于冰水更是不怎么喜歡，因為冰水涼性比較大，喝多了會給身體帶來很多傷害，喝的時候確實感覺非常好，喝完之后就會后悔，所以相比于冰水來說，中國人更喜歡喝熱水 。
熱水對于中國人來說就是“萬能水”，沒有什么問題是喝一點熱水解決不了的 。喝冰水或者喝熱水還需要看人的身體素質情況，外國人比較身強力壯些，就算喝冰水也不會出現身體不舒服的情況 。外國人從很小的時候就開始喝冰水 ， 所以對于冰水帶來的刺激感，非常適應，就算喝再多也不會出現身體不適的問題 。中國人就不一樣了，中國人接觸冰水比較少，有的人喝完冰水就會拉肚子 。
外國人比較喜歡喝烈酒，烈酒加上冰塊之后，會使酒的味道變得更加爽口 ， 所以外國人非常愛這一口 。外國有的地方在夏天的時候溫度比中國要高很多，冰塊可以起到非常好的降溫效果，所以冰水在外國非常受歡迎 。
中國人在餐廳吃飯，必須要的就是熱水或者溫開水，外國人則是必須要冰水，冰塊越多越好 。注重養生的人 ， 都不喜歡喝冰水，對于帶冰的東西連碰都不碰 ， 給身體帶來的傷害太大 。
并不是這樣的，外國人喜歡喝冷水，一是因為國外的自來水都達到了可以直接飲用的標準，二是外國人從小都養成了喝冷水的習慣 ， 身體早已經適應了這種飲水方式 。
主要是習慣與生活環境與氣候的因素，例如每個地方的人都有他們的風俗習慣與民族特色，這是根深蒂固的，難以改變 。
很多國家沒有喝熱水的習慣，這跟他們的體質有關；也因為習慣成自然，身體漸漸適應了之后自然就不會拉肚子了 。
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5、外國人天天喝飲料為什么不擔心傷害身體?很多外國人還真的經常喝飲料，我們歸類的垃圾食品，但是沒發現他們身體有什么不正常的 ， 反而比料想的還要健康 。那是因為我們與他們的飲食與生活習慣都不一樣，人家吃了喝了，不是高強度工作，就是玩命的鍛煉 ， 基本都能做到收支平衡，所以看著健康 。我們卻是享受型的吃喝洋玩意兒 ， 整一肚子高熱量食物，坐在那打游戲 ， 聊大天，再就是躺著玩手機，睡大覺 。長期以往 ， 不出問題才怪 。
舉個例子來說：73歲高齡的現任美國總統特朗普是可樂的忠實追求者，酷愛健怡牌可樂并且每天喝12罐可樂 。按照我們的理解特朗普應當身體素質很差，那么多的碳水化合物 ， 不喝出毛病就怪了 。可是就是沒有喝出問題 。不僅沒問題，特朗普那么大年紀，還孩子一樣精神頭十足，關鍵是人家不是鬧著玩，是在實打實的管理著一個世界最先進的國家 。這樣的國家好不好管理我們不知道，只曉得一個小小單位里有人水平超過領導，搞不好就要吃掛落 。他那樣一國的老百姓水平都有超過總統好像，這日子應該不好過 。可是看特朗普倒沒什么 ， 該吃吃 ， 該喝喝 。
那么到底是為什么他的身體沒有出現問題呢？那是因為美國的飲料大都是無糖的或是低糖的 ， 吃糖超量的危險會大大降低 。如此一來，特朗普在吃喝上就很規矩 ， 看著是高熱量的飲料，其實吃法科學 。人家的芝士早不是人造黃油什么的做的 ， 都是安全材料，可樂都是無糖的 。所以美國人基本不用過分擔心身體上的問題（太令人羨慕了）
而我們之所以有這種想法，是因為國內將可樂歸類到垃圾食品中 。國內稱為垃圾食品的 ， 那就實在就是垃圾食品了 。國內的飲料 ， 糖嚴重超量 。居民膳食指南建議每日不超過50克，可是一罐可樂含糖量相當于10塊方糖，也就是說，你這一天任啥都不要吃喝 ， 一罐可樂的含糖量就夠了 。這怎么能讓我們擁有像美國那樣的“飲料自由”呢？
因為習慣和體質原因，他們很多人都很肥胖就是因為喝多了飲料 。
以下就5種市面上常見的飲料，分析其對人體不同的危害 ， 希望平時愛喝飲料的伙伴多加注意和節制 。
1、碳酸飲料
碳酸飲料就是我們日常生活當中常說的汽水，例如可樂、雪碧等水果味的汽水 。飲碳酸飲料過多，容易腐蝕牙齒 ， 產生結石 。碳酸飲料中的酸性物質會與牙釉質產生化學反應，導致牙釉質脫鈣 ， 牙齒礦物質被溶解 。
2、果汁飲料
果汁飲料中糖分含量過高，從飲料中獲得熱量，從而影響正餐的進食 ， 時間一長，必然造成蛋白質、維生素、礦物質和微量元素攝入不足 。在正餐之外從飲料中獲得過多能量，造成能量過剩 ， 導致肥胖 。過量飲用果汁飲料害處多，尤其會影響未成年人身體的發育 。
3、咖啡飲料
咖啡中含有咖啡因 ， 咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠 。而且攝取過多的咖啡因，容易引發耳鳴、心跳加速、脈搏次數增加 ， 及脈搏跳動不均 。所以必須適量飲用咖啡飲料 。
喝咖啡會加重心臟急癥和高血壓 。對于那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引發心血管疾病 。
中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對于鈣質的吸收，引起骨質疏松 。而實際上婦女絕經后，每天需要加十倍的鈣量 。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失 。
4、茶飲料
茶飲料雖然喝起來并沒有果汁飲料那么甜，但是糖的含量卻不低 。如果每天把調味茶飲料當作茶水來喝 。糖分攝入過多會給身體帶來超重、肥胖、糖尿病和蛀牙等危害 。另外 ， 過多攝入糖分會降低食欲，減少對其他營養物質的攝入 ， 導致一些微量元素的缺乏 。
外國人天天喝飲料不擔心傷害身體主要是因為他們的體質和我們不同 。
相信很多人都發現了，身邊的人有事兒沒事兒就喜歡叫人喝熱水，仿佛熱水能包治百?。?而同時，外國人卻經常喝冰飲 。國人有時候吃個冷飲就覺得十分難受了，不禁要問：為什么外國人喝冰飲沒事 ， 國人吃個冷飲就感到十分難受?
這其實是與外國人和中國人不同的體質有密切關系的 。外國人冬天也照常喝冰飲，是因為他們平時攝入了大量的高熱量食物，比如薯條雞腿之類的，飲食習慣不同，體質也就不同了 。
而且，外國人的生活習慣也與中國人的有著很大的區別，他們日常生活中十分喜歡喝酒，而且喜歡搭配牛肉，吃面包的時候則喜歡往上面抹黃油 ， 這些食物的能量都是比較高的 。在日常生活中，外國人習慣于吃熱性的食物，導致他們的體質偏熱，所以平時喝點冰飲對身體的損害不太大 。
其實，外國人也是喝熱水 ， 只是和中國人喝熱水的方式不同罷了 。他們習慣于喝咖啡 ， 而咖啡也是熱水沖泡的，這也相當于喝了熱水，外國人只是習慣把熱水變成飲料 。再比如英國的茶和吃西餐前喝的湯都算是熱水的，在外國人的生活里，也有大量的熱的飲料，只是國人沒有注意到 。
因為飲食習慣和體質存在差異 。
外國人平常的飲食中，有很多肉類的食物，喝一些飲料 ， 算是中和，達到平衡了 。而且喝飲料已經成為了他們的飲食習慣，自然很難放棄 。
但是 ， 經常喝飲料是有很多危害的 。長喝飲料容易得糖尿病 。有些飲料的成份中含有一定的糖漿，長期喝會增加身體內的糖量 。
長喝飲料對牙齒不好 。有些飲料含有一定的色素 ， 而色素會腐蝕牙齒，會使牙齒變黑并損壞 ， 因此，少喝飲料對牙齒起了一定的保護 。
長期喝飲料是有損身心健康 。有些飲料中含有有一種叫啡因的物質，喝多了會變成慢藥 ， 對身體和大腦都有影響 。
長期喝飲料對暢胃不好 。有些飲料中含有碳酸，喝多了會導致暢胃酸性過高，對身體不好 。
你看到的都是假象，雖然有人說外國人體質與我們不同，可能不受冷飲及飲料對身體的危害 。但即便外國人與我們的飲食習慣不同，喝飲料同樣傷害身體，但他們就是喜歡喝，我們也沒辦法 。
在國外咖啡是最常見的飲料，24小時隨時都可以享用 。他們的咖啡通常經過微焙，是熱的 ， 味道十分清淡 。除咖啡外，他們最常喝的是可樂和其他不含酒精的飲料，可樂有可口可樂和百事可樂 。
【為什么外國人喝冰水對身體沒有影響,外國人常年喝冰水，為什么胃沒事？】其他不含酒精的飲料有菜根汽水，這是由草本植物制成的、甜味、不含酒精的氣泡飲料，還有水果汁及配有檸檬和糖的冰鎮的茶 。當然不能少的還有啤酒 ， 而冰鎮啤酒是最受歡迎的酒精飲料 。
