1、晚上喝紅茶以后是否會影響睡眠，要根據患者敏感體質以及喝的時間等進行判斷 。比如有些人比較敏感，喝紅茶以后馬上睡覺，紅茶里有茶堿，會引起大腦皮層興奮，影響睡眠，導致入睡差 。
【喝紅茶會影響睡眠嗎 喝紅茶影響睡眠嗎】
2、但是有些人不是敏感體質 ， 習慣喝紅茶，在睡前2-3個小時之前喝紅茶，幫助患者消化、滋補身體，它不會影響睡眠，不會引起入睡困難等 。所以是否會影響睡眠，要具體問題要具體分析 。總之紅茶還是在白天飲用較好，沒有喝茶習慣，體質比較敏感的患者，在睡前不要喝茶較好 。
1、晚上喝紅茶以后是否會影響睡眠，要根據患者敏感體質以及喝的時間等進行判斷 。比如有些人比較敏感，喝紅茶以后馬上睡覺，紅茶里有茶堿，會引起大腦皮層興奮，影響睡眠，導致入睡差 。
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2、但是有些人不是敏感體質 ， 習慣喝紅茶，在睡前2-3個小時之前喝紅茶，幫助患者消化、滋補身體，它不會影響睡眠，不會引起入睡困難等 。所以是否會影響睡眠，要具體問題要具體分析 。總之紅茶還是在白天飲用較好，沒有喝茶習慣，體質比較敏感的患者，在睡前不要喝茶較好 。
