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便秘怎么辦 每天適當規律的運動

便秘怎么辦 每天適當規律的運動

1、養成良好排便習慣
2、便秘一定不要亂用瀉藥
【便秘怎么辦 每天適當規律的運動】
3、適當活動
4、生活規律
5、進行按摩疲累時
6、飲食要清淡

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