1、花椒水泡腳的方法如下，將適量的花椒約50克至60克 ， 用紗布包裹放入冷水中用大火燒開 ， 熬制時(shí)間約20分鐘至半小時(shí)，熬制好的花椒水 ， 放溫后泡腳即可 。
【泡腳的花椒水怎么做 用它泡腳有什么好處】2、注意，不宜用太熱的水進(jìn)行泡腳；泡腳時(shí)間也不宜過長(zhǎng) ， 最好不要超過半小時(shí)；糖尿病患者，心血管患者以及凍瘡患者不建議泡腳 。
3、花椒水用于泡腳，主要有溫中散寒的作用，比熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好 。
4、每晚睡前先將雙腳洗干凈，再使用花椒水泡腳，可增強(qiáng)免疫力，去除寒氣，還有局部止痛，止癢，消腫等作用 。
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