一般來(lái)說(shuō)，一支隊(duì)伍搶籃板主要是高大的內(nèi)線球員 ， 但是如果小個(gè)子有一定的技巧還有意識(shí)還是能當(dāng)奇兵用來(lái)?yè)尩交@板 。
卡位 。如果你是一個(gè)有一定噸位或者身高的主打內(nèi)線的球員，你要學(xué)會(huì)利用身體優(yōu)勢(shì)去卡位，或者可以借助一下手臂的力量去擋住對(duì)方球員，方法主要就是要盡量搶到靠近籃筐的一側(cè)，并盡可能把對(duì)方球員頂在身后，當(dāng)然如果你的腰部被頂住有可能很難發(fā)力去起跳，所以重心必須要穩(wěn)，不能身體往后仰 。
【打籃球搶籃板的一些技巧】預(yù)判球的落位 。往往相對(duì)小個(gè)子一點(diǎn)的球員的目光會(huì)更加敏銳，這時(shí)候沒(méi)有身高優(yōu)勢(shì)，我們只能選擇找到一些空位穿插進(jìn)去來(lái)?yè)尠?，那么就要我們?nèi)ヮA(yù)判一下球的軌跡，然后很快去起跳 。有的小個(gè)子是比大個(gè)子跳得更高 ， 只是在籃底被卡了位跳不起來(lái)，當(dāng)然也不是每個(gè)籃板都有機(jī)會(huì)給你這樣做，這就要看機(jī)會(huì)了 。
