石斛和什么煲湯好石斛煲湯有哪些_生活知道

1、可以喝石斛煲湯的食材有：蘆根、天冬、麥冬、淮山、白術、玄參、西洋參。
2、石斛煲湯有：斛二冬飲、石斛養胃茶、石斛開音茶、石斛明目茶、石斛靈芝茶。

3、石斛二冬飲。
材料：石斛20g，蘆根20g，天冬10g，麥冬15g 。
做法：上述材料洗凈，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日兩次。
【石斛和什么煲湯好石斛煲湯有哪些】功效：養陰生津，清火退熱。適用于外感熱病后期大熱已去，陰津不足，低熱纏綿表現為唇干、尿黃、口干喜飲卻飲而不解渴、體溫波動于37.5℃~38℃附近。這里石斛、蘆根最好用鮮品，效果顯著。