【籃球雙手胸前傳球的要領】雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法 。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出 ， 兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前 。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢 。傳球時，后腳蹬地 ， 身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉 ， 同時拇指用力下壓 ， 食、中指用力彈撥，將球傳出即可 。
【籃球雙手胸前傳球的要領】雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法 。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出 ， 兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前 。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢 。傳球時，后腳蹬地 ， 身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉 ， 同時拇指用力下壓 ， 食、中指用力彈撥，將球傳出即可 。
