核心功效
減肥瘦身、增強免疫力、美容
菠蘿蜜的簡介
菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果 ， 一般重達5-20公斤，最重超過59公斤 。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁 。種子富含淀粉，可煮食；樹液和葉藥用，消腫解毒；果肉有止渴、通乳、補中益氣功效；菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹；上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可制作家具 ， 也可作黃色染料 。
功效與作用
1、減肥瘦身：菠蘿蜜中含有人體所需要的很多營養物質，其中包括維生素以及天然的礦物質，能夠幫助人體促進吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用 。
2、增強免疫力：菠蘿蜜富含的維生素C，可以增強白血球的功能，增強人體免疫力 。
3、美容：菠蘿蜜含有豐富的維生素B ， 能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力 。
【菠蘿蜜功效作用 菠蘿蜜的作用與功效】適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
將菠蘿蜜的果皮剝掉，直接生吃即可 。
