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緩解鼻腔干燥小妙招

1、按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴,通過按摩此穴位,可以促進(jìn)血液循環(huán),既有助于改善局部血液供應(yīng),防止鼻炎和鼻咽部疾病,還能防止面部神經(jīng)麻痹 。
2、調(diào)整飲食,吃一些潤燥的食物,比如食用蓮藕、白茅根、西紅柿子、蘋果、獼猴桃、小白菜等,能夠補(bǔ)充各種維生素,有助于改善鼻子干燥的狀況 。
【緩解鼻腔干燥小妙招】3、如果家里太干燥的話,可以在屋里放盆水或者買個空氣加濕器來增加室內(nèi)的空氣濕度 。

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