1、石斛煲湯，一般是搭配同樣具有滋陰生津作用的中藥材，比如沙參、麥冬、枸杞子等，也常搭配具有補氣作用的中藥材，比如人參、黨參、西洋參等 。
【石斛和什么一起泡水喝效果最好? 石斛煲湯配什么好】2、滋陰生津作用的中藥材：石斛搭配沙參、麥冬等同樣具有滋陰生津作用的中藥材一起煲湯 ， 適合具有口唇干燥、目澀、干咳等陰虛津虧癥狀的人群飲用，也適合在秋季等干燥的季節(jié)飲用 。石斛搭配枸杞子一起煲湯，可起到滋陰補腎的作用 ， 對于有腰膝酸軟、手足心熱等癥狀的人群，可起到一定的緩解作用；
3、補氣作用的中藥材：石斛搭配人參，黨參或是西洋參等補氣作用的中藥材，可在滋補陰精的同時補益元氣 ， 適合用于調(diào)理氣陰兩虛證 。
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