生完寶寶，媽媽開始哺乳后，會發現乳頭出現各種問題，比如疼痛，奶水少等等 ， 原因是下奶初期乳腺不通且嬰兒在吸吮時沒有使用正確的方式 ， 很容易造成乳頭疼痛甚至破裂，這時新媽媽就要學習一些乳頭的護理辦法，來減輕哺乳期間乳房疼痛的問題，那么母乳媽媽奶頭痛怎么辦？
1 ， 在給寶寶哺乳前洗干凈手以防止乳頭感染，哺乳完畢后用溫水洗凈乳房，讓乳房自然干燥，這時不要用毛巾擦拭，不要讓乳頭長期處于潮濕的狀態下，不利于乳頭的恢復 。
【母乳媽媽奶頭痛怎么辦】2，在給寶寶喂奶之前，用濕熱的毛巾熱敷乳頭和乳暈，持續幾分鐘 ， 并且配合按摩乳房刺激乳汁分泌，這樣寶寶在吃奶時就不用太費力氣，從而會見效吮吸的力度，對乳頭造成的傷害就會減輕 。
3 ， 在母乳喂養結束時，不要強行拔出乳頭，以免損壞乳頭或乳房 。媽媽可以用食指輕輕按壓嬰兒的下顎 ， 使其自動吐出乳頭 。如果，在有必要拔出奶頭的情況下 ， 輕輕地將干凈的手指放在嬰兒的嘴里，這時寶寶會停止吸吮，然后媽媽再將乳頭拔出 。
4 ， 不妨將乳汁涂抹到乳頭上試一下 ， 乳汁有殺菌作用，能夠起到治療乳頭破裂的作用 ， 自然干燥后穿上寬松的棉質文胸或內衣，必要時將乳頭放置在空氣中促濕氣干燥利于病情恢復 。
