蘆柑是上火的還是降火的_生活經(jīng)驗(yàn)

【蘆柑是上火的還是降火的】1、蘆柑主要指的是橘子中的一種。從中醫(yī)的角度來講蘆柑性涼、味苦甘，具有清熱利濕、解毒降火、清肺熱之功效。所以吃蘆柑之后并不會導(dǎo)致上火現(xiàn)象，而且對于鼻腔干燥咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。
2、還可以改善因上火而導(dǎo)致的口臭。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，適量的吃一些蘆柑可以補(bǔ)充豐富的維生素c和胡蘿卜素，不但可以起到抗氧化作用而且可以促進(jìn)身體內(nèi)廢物的排出，改善便秘。