【什么中藥泡水喝對胃好 什么中藥泡水喝對胃好一點(diǎn)】中藥什么泡水喝對胃好
1、十人九人胃都不好 ， 只要受涼或者吃一些生冷的東西容易誘發(fā)胃不舒服，這樣的情況屬于胃寒，另外如果吃一些辛辣刺激的食物或者情緒過激后胃病發(fā)作 ， 這樣的情況就多考慮是和胃熱有關(guān)系了 。
2、如果胃寒就建議用生姜大棗陳皮泡茶喝，那么如果胃熱的話就可以改用石斛，玉竹，竹葉泡茶喝，但是每個人的情況不一樣 ， 最好還是能找當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)看看，根據(jù)不同的舌脈，然后對癥下藥即可 。
3、想要保護(hù)胃腸就要喝暖茶，只要不喝涼性的中藥花茶就行 ， 如果有胃病就要忘口，辛辣油膩的不能吃、飲食要清淡少鹽 ， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一日三餐都要按時吃飯，晚上不要吃過于肥膩、油炸類的食品 。最重要的是要戒煙戒酒，經(jīng)常用石斛、枸杞、麥冬、西洋參泡水，滋陰養(yǎng)胃，保護(hù)胃黏膜 。反復(fù)沖泡即可 。
