1、探試池溫，先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中 。
【正確泡溫泉的方法】2、腳先入池 ， 伸出雙腳慢慢浸泡 ， 然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中 。
3、先暖后熱，溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度 。
4、掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡 ， 每次為20至30分鐘 ， 如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，再喝一些水以補(bǔ)充水分 。
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