1、女性來月經(jīng)的時(shí)候，不建議吃梨 。即便是梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感極佳，但是梨是寒性水果，有些女性有痛經(jīng)的癥狀，吃梨會(huì)加重痛經(jīng)程度 。
2、來月經(jīng)不吃梨可以吃一些性溫 ， 性平的水果，比如蘋果，香蕉等等 。月經(jīng)期間也可以多服用一些紅糖姜茶，且紅糖姜茶的做法簡(jiǎn)單，先將紅糖水煮開，后加幾片姜片進(jìn)去，再煮一會(huì) ， 就可以服用了 。
【來大姨媽可以吃梨嗎夏天 來大姨媽可以吃梨嗎】3、紅糖姜茶可以溫經(jīng)補(bǔ)血，減緩?fù)唇?jīng)癥狀 。即使不在月經(jīng)期間，女性多服用一些紅糖姜茶也是有好處的 。
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