大多數的男性朋友中午在公司睡覺時都會趴著睡，睡后起來或許都有些不舒服的感覺 。時間一久 ， 很多人就會出現不育現象，這是怎么一回事呢？
另外，陰囊是男人小冰箱 。它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成 。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定的影響 。尚未生育的年輕人尤其要當心哦 。
專家提醒，男性朋友在午睡時 ， 可采用仰著或躺的姿勢睡覺，這樣對身體健康很有幫助 。
【男人趴著睡覺會導致不育嗎? 白領男性趴著午睡小心不育】男性怎么預防不育癥
1、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病 ， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等 。
2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等 ， 一定要及時診治 。
3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意 ， 如果近期想要孩子 ， 最好能夠脫離此類工作半年后再生育 。
4、睪丸是一個很嬌嫩的器官 ， 它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右 ， 如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等 。
5、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，
6、要重視婚前的體檢，早期發現異常 ， 可以避免婚后的痛苦 。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解 。
（實習編輯：蔡俊怡）
