【山藥和雞蛋能不能一起吃】1、可以一起吃 ， 山藥的禁忌食物是堿性的食物，而雞蛋的蛋黃本身是酸性的，蛋白則是堿性的 ， 如果是一個(gè)蛋的話，那么，整體呈現(xiàn)出來的就是弱酸性，因此 ， 嚴(yán)格意義上來講，雞蛋跟山藥是不會(huì)相克的 。
2、山藥的口感非常的綿密，其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以給我們的身體補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)物質(zhì) 。
3、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補(bǔ)充我們身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì) ， 對治療某些疾病有一定好的作用 。
4、山藥雞蛋湯 。你需要準(zhǔn)備好山藥、雞蛋、蔥、西紅柿、麻油和適量的鹽，做法是先將山藥切成滾刀狀，接著將雞蛋打散，蔥和西紅柿切好，將山藥和西紅柿放在鍋里面煮五分鐘 ， 調(diào)味并且將蛋液淋在上面，放入蔥花并且滴上麻油即可 。
