發(fā)物有哪些食物表發(fā)物的食物一覽表_食物

1、海鮮類發(fā)物，包括鯽魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等；
2、蔬菜類發(fā)物，主要有山藥、竹筍、蘑菇、香菇、韭菜、香樁等；

3、水果類發(fā)物，桃子、芒果等；
4、禽畜類發(fā)物，主要有豬肝、鵝肉、牛肉、羊肉等；
【發(fā)物有哪些食物表發(fā)物的食物一覽表】5、辛辣刺激類發(fā)物，如辣椒、姜等。