黑枸杞茶家常做法養(yǎng)生茶_生活知道

1、準(zhǔn)備竹靈芝10克，黑枸杞10粒，紅茶2克。放到茶壺中，加入開水。
【黑枸杞茶家常做法養(yǎng)生茶】悶泡2--5分鐘左右，就可以喝了，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無色無味。
2、第一：紅茶性溫，去寒，暖胃，具有補(bǔ)養(yǎng)作用；而綠茶性涼，功效主要為清熱提神，因此，男性如需補(bǔ)腎壯陽，可用溫性的紅茶調(diào)補(bǔ) 。第二：竹靈芝是靈芝中的精品，我用的是祁達(dá)堂竹靈芝，對(duì)補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體有很好的作用。第三：每天只需放一到兩次原來，可以反復(fù)泡到水無色再換新的，注意不要過夜。第四：靈芝枸杞茶不能立竿見影，但天然無副作用，可以持續(xù)從根本上改善。