1、對蛋白質過敏的人不適合吃燕窩 。燕窩富含蛋白質，對蛋白質過敏的人群食用燕窩會給自己帶來不適 。建議吃燕窩之前先嘗一點點，測試一下自己是否能吃 。
2、新生兒不適合吃燕窩 。新生兒在滿十個月之前不能吃燕窩，因為不能直接吸收其中的營養，而且可能引起過敏反應 。
3、脾胃虛寒、痰濕停滯者及有表邪者不宜服用，需要等身體恢復到一定程度才能吃 。
4、腸胃不好的人不宜食用燕窩 ， 容易引起腹瀉 。
5、有腎病及腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負擔 。
【哪些人群不適合吃燕窩 不適合吃燕窩的人群介紹】6、感冒發燒以及生病身體未愈的人不適合吃燕窩，因為此時身體對營養的吸收能力相應減弱，會影響到營養的吸收 。
