嬰兒在出生之后,睡眠時間的長短是隨著月齡增大而縮短的 。一般來說,新生兒在月子里的睡眠時間一天可達20個小時以上 。但是出了月子之后,睡眠時間會慢慢減少,有時容易驚醒 。那么嬰兒下午難睡覺怎么回事?
1、鈣的缺乏會引起嬰兒夜里睡不踏實,小嬰兒出生之后,會由于發(fā)育過快,導(dǎo)致體內(nèi)的鈣消耗過多 。可以到醫(yī)院檢測一下血液里的鈣的含量,必要時需補充鈣和維d 。
2、晚上要注意給孩子蓋的不要過厚 。太小的嬰兒還沒有力氣蹬開被子 , 如果捂得過厚就睡不踏實,因為燥熱會引起哭鬧 。另外注意經(jīng)常給寶寶清理鼻屎,否則會呼吸不暢 。
3、睡覺前不要讓寶寶過于玩鬧,否則會引起神經(jīng)的過度興奮,而導(dǎo)致入睡難 。即使入睡也是輕度睡眠 。另外不要嚇唬寶寶,睡之前可以給寶寶放一些安靜的輕音樂 。
【嬰兒下午難睡覺怎么回事】如果嬰兒下午睡覺難,就會影響媽媽的休息,讓媽媽變得疲憊不堪 。在哄嬰兒睡覺時,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣 , 不要抱在懷里搖晃著睡,否則不容易放下 。或者一放下就哭鬧,特別是要為嬰兒創(chuàng)造安靜的環(huán)境入眠 。
