倒時差是什么感覺_生活經(jīng)驗

【倒時差是什么感覺】在現(xiàn)代社會，人為的不規(guī)則的生活，或者由于工作的需要，以及出國旅游的高速發(fā)展，長途飛機飛行有時已變成例行公事。在這個現(xiàn)代社會，很多種疾病的迅速增加歸因于生物節(jié)律的紊亂，包括晝夜節(jié)律相關性睡眠障礙。內科治療的干預變得非常急迫而且必要，時區(qū)疲勞癥的患者由于晝夜節(jié)律紊亂，會出現(xiàn)夜晚失眠而白天卻又昏昏欲睡，頭暈腦脹痛苦不堪，醫(yī)學上叫著"時差綜合癥" ，嚴重的病人可能出現(xiàn)頭痛，耳鳴，心悸，惡心，腹痛，腹瀉，以及判斷力和注意力下降等。回顧性研究研究顯示:青春期發(fā)病的幾率最高，這種晝夜節(jié)律相關青少年睡眠障礙使患者社會適應力變得困難，阻礙了自己的能力發(fā)揮。