
1、雞汁土豆泥原料:優(yōu)質(zhì)新鮮的土雞1只、土豆半個(gè)做法:將土雞清洗、處理干凈后切塊;鍋中倒水 , 并把雞塊放進(jìn)去焯水,去血污,撈出清洗干凈后備用;砂鍋加水,并把清洗干凈的雞塊放進(jìn)去,慢火熬煮2-3小時(shí);將上層雞湯湯汁舀出,放置于冰箱內(nèi)做冷凍處理;將土豆清洗干凈后削皮、切?。徽艄詡鈾?nbsp;, 并把切丁后的土豆放置于蒸鍋的篦子之上進(jìn)行蒸煮;土豆蒸爛后用勺子搗成泥狀;取冷凍后的雞湯2勺 , 加熱化開后跟土豆泥進(jìn)行混合攪拌,成品即為雞汁土豆泥 。
2、大米豆腐粥原料:優(yōu)質(zhì)大米150克、豆腐80克做法:大米淘洗干凈后備用;豆腐清洗干凈后做切丁處理;將大米和豆腐一同倒入蒸鍋內(nèi),蒸煮15-20分鐘;觀察鍋內(nèi)情況,待剩余的食物成糊狀為止 , 成品即為大米豆腐營養(yǎng)粥 。
【八個(gè)月寶寶輔食食譜 八個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表】3、燕麥蘋果粥原料:燕麥米粉3勺、優(yōu)質(zhì)新鮮蘋果半個(gè)做法:選取優(yōu)質(zhì)新鮮的蘋果 , 清洗干凈后去皮、去籽后做切丁處理; 將燕麥米粉放入鍋內(nèi),加水后小火燒開,煮2-3分鐘;將處理后的蘋果丁倒入鍋內(nèi),連同燕麥米粉 , 再煮約2-3分鐘;待蘋果丁全部煮爛后,即可關(guān)火,成品即為燕麥蘋果粥 。
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