每天吃到肚子里的食物，并不是所有都會被人體吸收，好的可以留在身體里，但是沒用的就會通過糞便或是尿液流出體外 。尤其孩子尿多的情況經(jīng)常發(fā)生 ， 尤其是在晚上的時候，那么孩子晚上尿多是怎么辦？
1.控制飲水 。人體中百分之六十都是水 ， 但是飲水是也需要注意量還有時間 。如果孩子晚上會尿特別多，那么睡前或是到了一定的時間以后，就控制他們的飲水量，這樣會對健康有好處，同時也不用擔(dān)憂尿太多這個問題 。
2.飲食需要注意 。在晚上的時候，不要給孩子吃生冷、辛辣、油膩食物，這些食物非常容易在人體內(nèi)產(chǎn)生**反應(yīng)，使膀胱壁比平時膨脹，那么膀胱的容量就會減少，甚至產(chǎn)生痙攣，同時這一系列變化還會讓小兒進(jìn)入非常深度的睡眠之中，即使是有尿的時候也不能或者不愿意醒來而導(dǎo)致尿床 。
【孩子晚上尿多是怎么辦】3.有合理的睡眠時間表 。孩子應(yīng)該盡量避免熬夜玩游戲、看電腦 。應(yīng)制定合理科學(xué)的作息習(xí)慣，避免孩子產(chǎn)生過度疲勞甚至精神緊張 。最好是家長和孩子能養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，以防止夜間睡得太沉，很難被大人喚醒而導(dǎo)致尿床 。同時還有一個誤區(qū)需要注意 ， 患兒可以參加體育運動但是不要讓遺尿癥患兒參與水中的運動 。
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