每當(dāng)父母睡得正舒服的時(shí)候，就會(huì)聽到嬰兒在嚎啕大哭，想必很多父母心里都是著急且無奈的吧，然后匆忙跑去安撫嬰兒，哄之入睡 。但是很多父母卻不能很快地哄嬰兒入睡 ， 讓他們十分煩惱 。那么，一起來看看哄嬰兒入睡的3分鐘技巧吧 。
1、讓嬰兒認(rèn)識(shí)夜晚是睡覺的時(shí)候 。很多父母無論何時(shí) ， 只要嬰兒想要睡覺就會(huì)立即哄他入睡 ， 導(dǎo)致嬰兒白天睡得過多，夜晚精神十足 ， 無法入睡 。因此，在白天時(shí)，嬰兒若是犯困 ， 可以讓嬰兒睡一會(huì) ， 一兩個(gè)小時(shí)就好 ， 不要讓其睡下去，這樣到了夜晚 ， 父母就能夠很快地哄嬰兒入睡了 。
【嬰兒3分鐘哄睡技巧】2、很多父母應(yīng)該有遇到過明明嬰兒已經(jīng)睡著了 ， 可是一碰床就醒了過來地情況 。大部分嬰兒都會(huì)有這種情況，而3-6個(gè)月的嬰兒尤為明顯 。這說明嬰兒只是處于淺睡的狀態(tài) ， 一風(fēng)吹草動(dòng)都能讓嬰兒醒過來 。因此，父母要多抱著嬰兒 ， 延長(zhǎng)放下嬰兒的時(shí)間；在抱嬰兒入睡時(shí)，可以哼唱睡眠曲，讓他有安全感，能夠更快入睡 。
3、父母要知道嬰兒犯困的信號(hào)：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、沒有精神等，這樣父母就可以抱起嬰兒入睡，有時(shí)也可以輕輕刮刮嬰兒的眉心至鼻梁 ， 這樣能夠更快哄嬰兒入睡 。
