經(jīng)常痛風(fēng)發(fā)作是很危險的 。
痛風(fēng)是尿酸單鈉鹽在體內(nèi)沉積引起的關(guān)節(jié)疾病 ， 與嘌呤代謝障礙和/或尿酸排泄障礙引起的高尿酸血癥直接相關(guān) 。其臨床特征是血尿酸升高，患者可出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀 。嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷和腎功能損害 。此病為慢性疾病，可逐漸加重，導(dǎo)致生活質(zhì)量和預(yù)期壽命下降，但可有效治療 。比如，由于一些先天或后天因素 ， 尿酸生成和排泄的不平衡，會導(dǎo)致痛風(fēng) 。飲食、作息不規(guī)律、吸煙等 ， 是痛風(fēng)的危險因素 。飲酒、感冒、劇烈運動等 。會誘發(fā)痛風(fēng) 。如果病情長期得不到很好地控制，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)異常畸形、痛風(fēng)性腎病、血尿、蛋白尿、腎積水 ， 或者腎功能不全，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)腎功能衰竭 。要及時做好飲食調(diào)理，不要吃一些嘌呤含量過高的食物，同時需要配合一些降低血尿酸的藥物進行治療，這樣才能有效控制痛風(fēng)的發(fā)作，避免這些異常疾病的發(fā)生 。
多吃堿性食物可以堿化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度 ， 增加尿酸排泄，防止腎臟尿酸結(jié)石的形成 。比如油菜、白菜、胡蘿卜、甜瓜 。可以吃大量的乳制品 ， 有助于血尿酸水平的降低 。增加新鮮蔬菜的攝入 。研究表明，經(jīng)常食用新鮮蔬菜是痛風(fēng)的保護因素 。飲食規(guī)律，定時定量或少食多餐，避免暴飲暴食 。應(yīng)減少高嘌呤飲食的攝入 。高嘌呤飲食可暫時升高血尿酸，可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作 。高嘌呤飲食主要包括動物內(nèi)臟、水產(chǎn)品，如沙丁魚、蝦、蟹、海鮮湯和濃濃的肉汁等 。
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