1、用眼衛(wèi)生：時(shí)常打鍵盤，用鼠標(biāo)，可鍵盤鼠標(biāo)上面積累了很多塵土甚至是細(xì)菌，用眼時(shí)間一長(zhǎng) ， 眼睛干澀 ， 就習(xí)慣用手去揉眼，豈不知，這是很危險(xiǎn)的，細(xì)菌非常容易進(jìn)入到眼睛 。所以，盡量不要用手去揉眼睛 ， 最好是去洗一下 ， 或者直接去洗臉 。
2、往遠(yuǎn)處看：盯著電腦屏幕時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段時(shí)間就停下眼睛往遠(yuǎn)處看看，這樣能有效緩解眼疲勞 。
【愛護(hù)眼睛的方法】3、眼保健操：當(dāng)然也可以做一做眼保健操 ， 如果對(duì)各個(gè)穴位不是很熟悉 ， 可以上網(wǎng)搜搜，看看視頻怎么做的 。不見得非得做全套 ， 揉揉太陽穴等穴位也是可以的 。
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