1、常換不同洗發(fā)水 。
不同品牌的洗發(fā)水，所加的硅油是不一樣的 。長期用一種洗發(fā)水，同一種硅油在頭發(fā)上就會沉積很多 。換用不同的洗發(fā)水，一種硅油能把另一種硅油洗掉一部分 。
2、淘米水洗頭 。
首先將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天，洗頭發(fā)的時候把整個頭都泡入臉盆中，讓頭皮接觸到發(fā)酵后的淘米水，然后用手指按摩，放松你的頭部 。最后用清水沖洗即可 。
3、避免一些護(hù)理誤區(qū) 。
不要以為用熱水洗頭發(fā)可去油脂，然后再用冷水沖，可以收縮毛孔 。這種想法是不對的，頭皮是很脆弱的，你在用熱水沖洗的時候就已經(jīng)傷害了你的頭發(fā) 。熱水雖然容易去污，但也會刺激頭皮，你會發(fā)現(xiàn)你的油會分泌更多！因此，對于油性頭發(fā)來說，最好用溫水沖洗 ， 這樣有控油的功效 。
4、注意飲食 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 美發(fā)用品一定要適量使用 。
5、三天洗一次頭發(fā)最健康 。
在戶外工作時間長的人和腦力工作者 ， 可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理 ， 促進(jìn)血液循環(huán) 。有晚上洗頭習(xí)慣的人 ， 要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，洗完后干了以后再扎起來 。
6、特殊情況 。
有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，要堅持每天洗頭 。這時一定要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液 ， 最好加上護(hù)發(fā)素 。
7、洗發(fā)液不要放在頭發(fā)上太久 。
洗發(fā)液在頭上停留時間不要超過5分鐘 ， 應(yīng)盡快沖洗干凈，進(jìn)行頭部按摩，時間大約3分鐘 。
8、洗發(fā)前先用梳子梳整全發(fā) 。
【頭特別油該怎么解決】由發(fā)根梳起，輕輕的梳順 。這樣能讓發(fā)絲污垢浮于表面，利于清洗 。頭發(fā)揪成一團(tuán)就直接洗發(fā)，發(fā)質(zhì)會受損 。
