性功能強弱直接影響到夫妻兩性生活的和諧 ， 很多男性在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)性功能問題時會選擇服用一些藥物，這種方法是不正確的，因為有的時候反而會給身體帶來不利影響，最好的方法應(yīng)該是通過按摩的方式提高性功能 。那么，按摩哪些部位提升性功能呢？
盤膝而坐，雙手掌對搓發(fā)熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關(guān)節(jié)至三陰交一線往返用力摩擦20—30次，然后左右手分別搓涌泉81次 。搓動時意守涌泉，要不緩不急 ， 略有節(jié)奏感 。
摩腎腧：
兩手掌貼于腎腧穴，兩手中指對命門，雙手同時從上向下，從外向里的方向作環(huán)形轉(zhuǎn)動按摩，其轉(zhuǎn)運36次 。此為順轉(zhuǎn) ， 是補法 ， 反之為瀉法;腎腧穴宜補不宜瀉，轉(zhuǎn)動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉(zhuǎn)動次數(shù)，轉(zhuǎn)動意守命門 。
抖陰囊：
兩腿伸開 ， 后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田，一手扶持陰莖 ， 另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部 。上下抖100—200次 ， 換手再抖動100—200次，始做手法要輕，逐漸加力 ， 待有一定基礎(chǔ)后，改為單手拍打陰囊100—200次 。
疏任督：
一手置會陰穴，另一手則放在曲骨穴，然后兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右 。初練時手法力度要輕，以后逐漸增加，操作時要意守丹田，呼吸自然 ， 勿急勿躁，不卑不亢 。人才指南網(wǎng)
【男人按摩哪些部位提升性功能!】男人的性功能可能會受到不同因素的影響 ， 所以想要提高性功能，你先需要了解自己的身體到底存在什么樣的問題，這樣子才可以針對性的解決，千萬不能夠盲目的相信或者依賴一些藥物，避免帶來更多不利影響 。
