欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

芹菜香干肉絲材料和做法 芹菜炒香干肉絲圖片

芹菜香干肉絲材料和做法 芹菜炒香干肉絲圖片

芹菜香干肉絲的味道相當(dāng)?shù)牟诲e哦,下面讓小編給您介紹下該菜的做法吧 。
芹菜香干肉絲 菜色美觀,清淡美味 。
芹菜香干肉絲的材料 主料:芹菜150克,
輔料:豆腐干50克,瘦豬肉50克,
調(diào)料:醬油10克,植物油10克,鹽2克,料酒5克 , 姜5克,豌豆淀粉5克

芹菜香干肉絲的做法 1.將瘦肉橫刀切絲,用醬油半份、淀粉、料酒半份調(diào)汁拌好 。
2.豆腐干洗凈切絲 , 芹菜去葉留莖,洗凈、切細(xì)段,用開水燙一下,撈出備用 。
3.鍋中放植物油燒熱,將拌好的肉絲旺火快炒,熟后盛出 。
4.燒熱鍋中余油,放入豆腐干絲和芹菜絲,旺火煸炒幾下,再放入肉絲及剩余的醬油、料酒、鹽,快速翻炒幾下即可出鍋盛盤 。
小訣竅
健康提示:
【芹菜香干肉絲材料和做法 芹菜炒香干肉絲圖片】 本菜適合各類人食用,尤其適合孕婦食用,可供給胎兒較為豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),促進胎兒大腦、骨骼發(fā)育 , 又可幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松等 。

相關(guān)經(jīng)驗推薦